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Willkommen bei
REFORMHER

a room filled with lots of different types of equipment
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Ein Raum, in dem sich Frauen stark, unterstützt und selbstbestimmt fühlen können.

Bei Reformher geht es nicht nur ums Training es geht um deinen Weg zu mehr Kraft, Selbstvertrauen und Wohlbefinden. Jede Einheit bietet dir die Möglichkeit, dich körperlich und mental weiterzuentwickeln in einer exklusiven, nur für Frauen gestalteten Atmosphäre.

Trainiere flexible - digital oder in der Gruppe. Bei uns entscheidest du, wie du trainierst: Nutze unser Bildschirmtraining, wann immer es dir passt, oder genieße die Energie und Motivation eines Gruppenkurses. So kannst du unabhängig bleiben und gleichzeitig echte Verbundenheit und Gemeinschaft erleben.

Unser Angebot

Kurse für jedes
Trainingslevel

Ganz gleich, ob du neu im Reformer Pilates bist oder deine Praxis vertiefen willst: Wir holen dich dort ab, wo du stehst.

Unsere Reformher-Basics

brown wooden table with chairs

Einsteiger

50 min

REFORMHER Foundations

Perfekt für deinen Einstieg ins Reformer Pilates. Dieser Einführungskurs vermittelt dir alles Wichtige zu Sicherheit, Setup, Atmung und grundlegenden Bewegungen. Du kräftigst behutsam deine Körpermitte, steigerst deine Flexibilität und verbesserst deine Koordination. Die ideale Grundlage, um sicher und selbstbewusst in den nächsten Kursen weiterzumachen.

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Einsteiger

50 min

REFORMHER Foundations

Perfekt für deinen Einstieg ins Reformer Pilates. Dieser Einführungskurs vermittelt dir alles Wichtige zu Sicherheit, Setup, Atmung und grundlegenden Bewegungen. Du kräftigst behutsam deine Körpermitte, steigerst deine Flexibilität und verbesserst deine Koordination. Die ideale Grundlage, um sicher und selbstbewusst in den nächsten Kursen weiterzumachen.

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Einsteiger

50 min

REFORMHER Foundations

Perfekt für deinen Einstieg ins Reformer Pilates. Dieser Einführungskurs vermittelt dir alles Wichtige zu Sicherheit, Setup, Atmung und grundlegenden Bewegungen. Du kräftigst behutsam deine Körpermitte, steigerst deine Flexibilität und verbesserst deine Koordination. Die ideale Grundlage, um sicher und selbstbewusst in den nächsten Kursen weiterzumachen.

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Fortgeschrittene

50 min

REFORMHER Signature

Vertiefe dein Reformer-Training mit diesem Kurs für Fortgeschrittene – ideal für alle, die sich auf dem Reformer sicher fühlen und bereit für neue Herausforderungen sind. Fließende Sequenzen, dynamischere Übergänge und mehr Intensität fordern Kraft, Kontrolle und Koordination – für ein ganzheitlich geformtes Körpergefühl.

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Fortgeschrittene

50 min

REFORMHER Signature

Vertiefe dein Reformer-Training mit diesem Kurs für Fortgeschrittene – ideal für alle, die sich auf dem Reformer sicher fühlen und bereit für neue Herausforderungen sind. Fließende Sequenzen, dynamischere Übergänge und mehr Intensität fordern Kraft, Kontrolle und Koordination – für ein ganzheitlich geformtes Körpergefühl.

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Fortgeschrittene

50 min

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Vertiefe dein Reformer-Training mit diesem Kurs für Fortgeschrittene – ideal für alle, die sich auf dem Reformer sicher fühlen und bereit für neue Herausforderungen sind. Fließende Sequenzen, dynamischere Übergänge und mehr Intensität fordern Kraft, Kontrolle und Koordination – für ein ganzheitlich geformtes Körpergefühl.

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Alle Stufen

60 min

REFORMHER Your Own Flow

Trainiere selbstständig und flexibel an einem unserer Reformer. Wähle aus über 600 professionellen Videotutorials (derzeit auf Englisch, weitere Sprachen folgen bald) oder stelle dir dein eigenes Workout zusammen. Verbinde einfach deine Bluetooth-Kopfhörer und genieße eine Trainingseinheit, die genau auf dein Level, dein Tempo und deine Vorlieben abgestimmt ist.

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Alle Stufen

60 min

REFORMHER Your Own Flow

Trainiere selbstständig und flexibel an einem unserer Reformer. Wähle aus über 600 professionellen Videotutorials (derzeit auf Englisch, weitere Sprachen folgen bald) oder stelle dir dein eigenes Workout zusammen. Verbinde einfach deine Bluetooth-Kopfhörer und genieße eine Trainingseinheit, die genau auf dein Level, dein Tempo und deine Vorlieben abgestimmt ist.

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Trainiere selbstständig und flexibel an einem unserer Reformer. Wähle aus über 600 professionellen Videotutorials (derzeit auf Englisch, weitere Sprachen folgen bald) oder stelle dir dein eigenes Workout zusammen. Verbinde einfach deine Bluetooth-Kopfhörer und genieße eine Trainingseinheit, die genau auf dein Level, dein Tempo und deine Vorlieben abgestimmt ist.

Unsere Studio-Kultur

Studio
Richtlinien

Einfache Praktiken, die unseren räum, dein Training und unsere Community wertschätzen.

ANKUNFT & VORBEREITUNG

  1. Pünktlichkeit

Bitte sei 5–15 Minuten vor Kursbeginn da, damit wir pünktlich starten können und du dich in Ruhe einrichten kannst.

  1. Was du tragen solltest

Zieh an, was sich für dich bequem anfühlt! Wir empfehlen eng anliegende Sportkleidung, damit deine Trainerin deine Ausrichtung besser sehen kann.

  1. Was du mitbringen solltest

Du kannst gerne ein Handtuch und Wasser (keine Glasflaschen) mitbringen oder das kostenlose Wasser im Studio nutzen. Wenn du an unseren Bildschirmkursen teilnimmst, bring bitte deine eigenen Bluetooth-Kopfhörer mit.

  1. Keine Schuhe

Bitte ziehe deine Schuhe aus, bevor du den Trainingsbereich betrittst. Für Reformer-Training sind Grip Socken Pflicht. Du kannst deine eigenen mitbringen oder sie im Studio kaufen.

BUCHUNG & STORNIERUNG

  1. Platz reservieren

Unsere Kurse sind schnell ausgebucht – mit nur 8 Teilnehmerinnen pro Kurs empfehlen wir, frühzeitig über unser Buchungsportal zu reservieren, um deinen Platz zu sichern.

  1. Stornierungsbedingungen

Wir wissen, dass manchmal etwas dazwischenkommt. Gib uns bitte mindestens 12 Stunden vorher Bescheid, wenn du absagen oder verschieben musst. Andernfalls verfällt dein Kursguthaben.

  1. Warteliste

Ist ein Kurs ausgebucht, kannst du dich auf die Warteliste setzen lassen. Sobald ein Platz frei wird, gilt „wer zuerst kommt, mahlt zuerst“, also bestätige schnell, bevor jemand anderes den Platz erhält.

GESUNDHEIT & SICHERHEIT

  1. Offen kommunizieren

Bitte informiere deinen Trainerin vor der Stunde über Verletzungen, gesundheitliche Einschränkungen oder Schwangerschaft. Offene Kommunikation hilft uns, dich sicher zu halten und die bestmögliche Anleitung für deine Praxis zu geben.

  1. Höre auf deinen Körper

Achte während jeder Einheit auf die Signale deines Körpers. Passe Übungen an oder überspringe sie, wenn sich etwas nicht richtig anfühlt.

  1. Sich selbst und andere schützen

Bitte bleibe zu Hause und vereinbare einen neuen Termin, wenn du krank bist, dich von einer Erkrankung erholst oder Symptome hast. So hilfst du, das Studio für alle sicher zu halten.

STUDIO-ETIKETTE

  1. Achtsame Stille

Unser Studio ist ein Rückzugsort. Bitte halte Gespräche leise und stelle dein Handy stumm, damit alle konzentriert, entspannt und voll im Training sein können.

  1. Respektiere den Raum

Gehe bitte sorgsam mit den Reformern und der gesamten Ausstattung um. Stelle nach deiner Einheit alles wieder so zurück, wie du es vorgefunden hast, und wische deine Geräte ab.

  1. Sei präsent

Dies ist deine Zeit. Betritt das Studio, lass die Außenwelt hinter dir und genieße jeden Moment deiner Übung.

FAQ

Wir sind hier,
um zu helfen.

Wir klären alle Fragen zu Studio, Kursen und deinem Einstieg am Reformer.

Was ist Reformer Pilates?

Reformer Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das auf dem Reformer-Gerät durchgeführt wird. Es verfügt über einen gleitenden Schlitten, Federn und Gurte, die einstellbaren Widerstand bieten und die Übungen für alle Fitnesslevel geeignet machen. Bei REFORMHER helfen unsere Kurse dabei, deine Muskeln zu stärken, Haltung und Flexibilität zu verbessern und deine allgemeine Kontrolle und Ausrichtung zu fördern.

Ist Reformer Pilates für Anfängerinnen geeignet?
Wie lang sind die Kurse?
In welcher Sprache werden die Kurse unterrichtet?
Wie buche ich einen Kurs?
What is Reformer Pilates?
Is Reformer Pilates suitable for Beginners?
How long are the classes?
In what language are the classes taught?
How do I book a class?
Was ist Reformer Pilates?

Reformer Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das auf dem Reformer-Gerät durchgeführt wird. Es verfügt über einen gleitenden Schlitten, Federn und Gurte, die einstellbaren Widerstand bieten und die Übungen für alle Fitnesslevel geeignet machen. Bei REFORMHER helfen unsere Kurse dabei, deine Muskeln zu stärken, Haltung und Flexibilität zu verbessern und deine allgemeine Kontrolle und Ausrichtung zu fördern.

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Elevate Your Strength

© 2026 ReformHer™

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